食话食说 | 常吃七类食物，防便秘、抗衰老！经常熬夜的人要多吃

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2019年版第五套人民币1元硬币为什么改变规格？对此，多吃中国人民银行介绍，2019年版第五套人民币1元硬币直径由25毫米调整为22.25毫米。材质由钢芯镀铜合金改为钢芯镀镍，食话食说食物色泽由金黄色改为镍白色。

2019年版20元、常吃常熬10元纸币采用光变镂空开窗安全线，与2015年版100元纸币类似，改变钞票观察角度，安全线颜色在红色和绿色之间变化。

1999年版第五套人民币5角硬币采用的钢芯镀铜合金生产工艺，便秘根据国家产业政策，属于拟淘汰的落后工艺。抗衰正面边部增加圆点。

背面调整主景、老经面额数字的样式，取消右下角局部图案，年号改为2019年。右侧增加光变镂空开窗安全线和竖号码，人要调整毛泽东头像、右上角面额数字的样式，取消凹印手感线。

右侧调整毛泽东头像的样式，多吃取消凹印手感线。正面中部调整面额数字、食话食说食物装饰团花的样式。